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Entrena con nosotros y consigue resultados desde cualquier lugar del mundo con un seguimiento personalizado

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Nos adaptamos a ti y nos desplazamos hasta tu casa para desarrollar tu entrenamiento

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Encuéntranos en Jaén y Porcuna y diviértete mientras obtienes los mejores resultados

Entrenamiento personal a tu medida

En Miofit nos adaptamos a tu día a día y a tu horario. Contarás con un equipo profesional cualificado y con experiencia que planificará y guiará tu entrenamiento. Ofrecemos entrenamientos personalizados para todos los niveles

Entrenamiento personal a tu medida

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Actividades en Miofit

Un equipo profesional que trabaja por tu salud

En la actualidad, la falta de tiempo puede llegar a ser un inconveniente para encontrar un momento y realizar la actividad física que nuestro cuerpo necesita. La escasa especialización que existe en los gimnasios y clínicas tradicionales puede llegar a hacer nuestras actividades monótonas y aburridas. Además, no llegarás a conseguir los resultados que te pusiste como objetivo. Confía en Miofit y todo esto no lo volverás a vivir.

En nuestro centro deportivo y de salud en Jaén encontrarás el ambiente idóneo para encontrar esa motivación que creías perdida. Entrenarás con personas que buscan el mismo objetivo que tú y no volverás a aburrirte. En Miofit nuestros especialistas te realizan un estudio previo, individualizado y exhaustivo,  de tu estado físico para crear un plan de actuación personalizado.

Entrenamiento personal

Nuestros entrenadores planificarán aquellas dinámicas que mejor se adapten a tu forma física

Pilates

Disfruta de las interesantes clases de pilates en Miofit destinadas a todas las edades

Unidad de espalda

Resuelve tus problemas de espalda a través de nuestros entrenamientos 

Electroestimulación

Una técnica que te permitirá realizar tus entrenamientos diarios en poco tiempo

Pérdida de peso

A través de un programa adaptado a tus necesidades, conseguimos los objetivos que te propongas

Nutrición

Nuestra nutricionista te guiará en tu alimentación a la vez que realizas tu plan de entrenamiento

Fisioterapia

Comprometidos contigo y en Miofit también puedes contar nuestro servicio de fisioterapia

Entrenamiento KIDS

Entrenamientos específicos para niños y niñas con diversos problemas. Le ayudamos a mejorar

Entrenamiento funcional

Entrena a través de rutinas que te ayuden a desempeñar tus tareas diarias

Prevención y readaptación deportiva

Especialistas en la prevención y readaptación deportiva. Te haremos sentir seguro

Organización de eventos deportivos

Organizamos fiestas de todo tipo para entidades públicas o privadas

Club de running

¿Eres corredor? Ven a Miofit y entrena con gente como tú en ambiente fantástico

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Tus preguntas frecuentes

Queremos ayudarte. Por eso, aquí te dejamos las preguntas que nos suelen hacer diariamente nuestros usuarios

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¿Cuántas horas de entrenamiento semanales necesito para bajar de peso?
En principio, y si no hubiera ningún inconveniente, con un programa bien estructurado y una planificación coherente no se necesitarían más de dos sesiones. De hecho, nuestros resultados siempre los conseguimos con programas de dos sesiones a la semana.
¿Hay alguna persona que nos controle y guíe durante las sesiones?
En cada sesión siempre hay un profesional cualificado que se encarga de dirigirla y de explicar en cada momento qué y cómo hacer los ejercicios evitando posibles lesiones.
¿Cuánta gente participa en una sesión de entrenamiento en grupo?
Nuestro novedoso sistema de gestión de citas no permite que más de 6 ó 7 personas puedan estar dando sesión a la vez para que pueda haber una personalización e individualización coherente. Nuestro entrenador individualiza cada uno de los ejercicios a realizar, siempre dentro de sus posibilidades .
¿Pierdo la sesión si falto algún día?
Nuestros centros tienen más de 180 horas mensuales. Desde cualquier lugar a través de nuestra App el cliente podrá reservar o cancelar sesión para que no pierda su mínimo de sesiones mensuales de su programa de entrenamiento.
¿Cuál es la formación académica de los entrenadores?
Cada uno de los profesionales que forman el equipo de Miofit tienen larga experiencia en entrenamiento y un CV extenso. Poseen la Licenciatura en Ciencias del Deporte y formación complementaria especializándose en las distintas áreas a tratar.

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